Muzyka i jej wpływ na człowieka

Podręcznik ufologa – recenzja książki „Wszystko, co wiemy o UFO” Elisabeth i Marka Neila

Gdyby w szkołach przekazywano wiedzę na temat UFO oraz obcych cywilizacji, z pewnością jedną z podstawowych lektur byłaby książka małżeństwa Elisabeth i Marka Neila....

Epicka opowieść – recenzja książki „Jazda na rydwanie” Juliana Hardy’ego

Czytając wielopoziomową powieść Jazda na rydwanie, nie trudno o stwierdzenie, iż tę książkę niełatwo zaszufladkować do konkretnego gatunku. Autor zaserwował czytelnikom swoistą mieszankę romansu,...

„Gra” – recenzja książki Rafała Bąka

Co byś zrobił, gdybyś przeżywał jeden dzień w kółko? Ten sam poranek, identyczną rozmowę z przyjacielem? Witold, główny bohater Gry autorstwa Rafała Bąka, musi zmierzyć...

Przyjemność połączona z pomaganiem? Da się!

Lubicie kupować rzeczy i pomagać innym, ale nie wiecie, jak to połączyć? Dariusz Zwoliński, autor 10 gramów logiki, wpadł na genialny pomysł! Już teraz...

Chyba nie ma osoby, która nie lubiłaby słuchać muzyki. Każdy to robi! Chociażby w drodze do pracy, podczas gotowania lub sprzątania. Na rodzinnych imprezach, domówkach. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki wpływ ma na ciebie muzyka?

muzyka
https://pixabay.com/pl/

Przeciwdziała depresji

Muzyka może łagodzić ból, lęk i stres. Ale, o dziwo, może też pomóc w leczeniu depresji.

Muzyka jest coraz bardziej popularna wśród pacjentów chorych psychicznie. Celem muzykoterapii jest dotarcie do głęboko ukrytych konfliktów oraz wydobycia z pacjenta emocji. W pewnym sensie ułatwia ona komunikację między obiema stronami — pacjentem a lekarzem.

Rozwija i poprawia funkcjonowanie mózgu

Muzyka wpływa na wydzielanie:
Epinefryny (inaczej zwana adrenaliną), nazywa się ją hormonem strachu, walki i ucieczki.
Noradrenaliny, która mobilizuje mózg i ciało do działania.
Serotoniny, która jest odpowiedzialna za kontrolę nastroju i samopoczucia.
Dopaminy, nazywa się ją hormonem szczęścia.
Mają one znaczący wpływ na nasz nastrój. Badacze twierdzą, że w mózgu istnieją specjalne struktury, który są odpowiedzialne za odbiór muzyki i jej znaczenia.

Przeżycia emocjonalne

Właściwie dlaczego ludzie słuchają muzyki? Większość odpowie „żeby poprawić sobie nastrój”. I to nie jest błędne stwierdzenie.

Muzyka jest wykorzystywana jako środek do regulowania własnego nastroju. Bardzo często wywołuje wspomnienia i określone myśli. Zdarza się nawet, że wybrany utwór kojarzy się człowiekowi z jakąś konkretną sytuacją, np. pierwsza randka, impreza rodzinna lub pierwszy weselny taniec.

Wyzwalanie twórczości

Ludzie słuchają muzyki także, aby doznać przyjemności natury estetycznej. Podziwiają dany utwór pod względem jego harmonii lub czystości brzmienia.

muzyka
https://pixabay.com/pl/

Zajęcia fizyczne

Jeśli chcesz być bardziej wydajny podczas swojego treningu – włącz rytmiczną muzykę. Wpływa ona pozytywnie, niezależnie od wykonywanej aktywności, bo pracując do rytmu, człowiek tak szybko nie odczuwa zmęczenia. Natomiastv aby zwiększyć swoją motywację do ćwiczeń, słuchaj piosenek, które lubisz. Gwarantuję, że to pomoże.

Ciekawostka

W wielu branżach producenci przemycają określone melodie, żeby zmanipulować słuchaczy. Ile razy byłeś w sklepie i słyszałeś muzykę puszczaną przez głośniki? Zwykle powolna i relaksująca muzyka zachęca klientów do spędzania w sklepie dłuższego czasu, co wiąże się z tym, że dokonają większych zakupów. Piosenki bożonarodzeniowe mają wpędzić nas w świąteczny nastrój, abyśmy kupowali produkty związane z tematyką świąt.

Podręcznik ufologa – recenzja książki „Wszystko, co wiemy o UFO” Elisabeth i Marka Neila

Gdyby w szkołach przekazywano wiedzę na temat UFO oraz obcych cywilizacji, z pewnością jedną z podstawowych lektur byłaby książka małżeństwa Elisabeth i Marka Neila....

Epicka opowieść – recenzja książki „Jazda na rydwanie” Juliana Hardy’ego

Czytając wielopoziomową powieść Jazda na rydwanie, nie trudno o stwierdzenie, iż tę książkę niełatwo zaszufladkować do konkretnego gatunku. Autor zaserwował czytelnikom swoistą mieszankę romansu,...

„Gra” – recenzja książki Rafała Bąka

Co byś zrobił, gdybyś przeżywał jeden dzień w kółko? Ten sam poranek, identyczną rozmowę z przyjacielem? Witold, główny bohater Gry autorstwa Rafała Bąka, musi zmierzyć...

Przyjemność połączona z pomaganiem? Da się!

Lubicie kupować rzeczy i pomagać innym, ale nie wiecie, jak to połączyć? Dariusz Zwoliński, autor 10 gramów logiki, wpadł na genialny pomysł! Już teraz...

[18+] „Dotyk” – erotyk inny niż wszystkie?

Od jakiegoś czasu wzbraniam się przed lekturą erotyków. Każdy dla mnie wygląda tak samo, mimo zapewnień autora, że ten zwali z nóg. Ale Dotyk zapowiadał...

Weekendowa polecajka #12 – „Noce w Rodanthe”

Tego jeszcze nie proponowałam, ale najwyższy czas. Dziś zapraszam do obejrzenia ekranizacji jednej z powieści Nicholasa Sparksa. Noce w Rodanthe to dramat o pięknej...

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here